アクサ生命保険株式会社様からのご依頼で、札幌・栗山に拠点を構える株式会社小林本店様にて、2026年10月8日（木）・15日（木）の2回にわたり健康経営セミナーの講師を務めました。
- 開催日
- 2026年10月8日（木）・15日（木）の全2回
- 対象
- 株式会社小林本店様 従業員の皆様
- ご依頼
- アクサ生命保険株式会社様
- テーマ
- ストレスによるメンタルケア
- 形式
- 講話＋カラダを動かす体験ワーク
健康経営優良法人、2回目の申請を終えて
小林本店様は昨年度から健康経営の取り組みを始められ、健康経営優良法人の認定を受けられています。本年度もすでに2回目の申請を済まされており、今回のセミナーはその健康経営の取り組みの一環として行われました。
セミナーの内容
事前に「ストレスによるメンタルケア」というテーマをいただき、運動や食事などの観点から、日々の生活の中でストレスとどう付き合うかをお話ししました。
講話だけで終わらせず、受講者の皆様と一緒に実際にカラダを動かし、その変化を体験していただくワークも取り入れました。わずか数分の運動のあとに身体の変化に気づかれ、「こんなに変わるのか」と驚きの声もいただきました。
見えてきた課題
一方で、「忙しい業務の中で、健康を損なわずにできることは何か」「会社の取り組みと一人ひとりの健康を、どう具体的につなげていくか」といった点に、難しさも感じていらっしゃるようでした。制度や認定の枠組みだけでなく、現場の日常に落とし込める形にすることが、健康経営を続けていくうえでの鍵になると考えています。
おわりに
私たちのような医療専門職が、働く方の健康を支援することの意義を改めて感じさせていただく時間となりました。ご受講いただいた小林本店の皆様、貴重な機会をいただいたアクサ生命保険株式会社様に、心より御礼申し上げます。
DIALOGでは、作業療法士の視点から、企業の健康経営の取り組みを伴走支援しています。社内研修・セミナーのご相談も承っております。健康経営支援「ぱとす」の詳細はこちら。